Chcesz nauczyć się identyfikowania destrukcyjnych myśli? Pragniesz poznać sprawdzone sposoby na redukcję stresu oraz obniżenie wewnętrznego napięcia? A może czujesz, że musisz popracować nad poprawą koncentracji? Jeśli tak – jesteś w dobrym miejscu. Nazywam się Dorota Bartyzel-Dukaczewska i specjalizuję się w zakresie mindfulness. Zapraszam na moje wykłady, kursy, a także zajęcia, w trakcie których pokażę Ci jak żyć w zgodzie ze sobą.

Zajęcia i wykłady mindfulness – Dorota Bartyzel-Dukaczewska z Warszawy zaprasza!

Moje wykłady z zakresu mindfulness kieruję do osób, które pragną zadbać zarówno o swój umysł, jak i ciało. W trakcie prowadzonych zajęć nauczę Cię nie tylko medytacji w ruchu, uważnego oddychania, ale też sprawdzonych sposobów na radzenie sobie ze stresem. Gwarantuję, że dzięki zaproponowanym przeze mnie rozwiązaniom poczujesz się lepiej! Zapraszam do kontaktu mieszkańców z Warszawy, a także innych miast Polski.