Leśna kąpiel. Kiedy, jeśli nie teraz. Gdzie, jeśli nie tutaj. Jak najbardziej tutaj, bo z pewnością gdzieś całkiem niedaleko od ciebie jest przynajmniej skwer lub park. Jak najbardziej teraz, bo w maju przyroda prezentuje nie tylko swoją zwykłą i nieskończoną urodę, ale ujawnia też wszystkie zasoby swojej odwiecznej, choć dla nas najczęściej nieodgadnionej i niezauważanej lub lekceważonej mądrości. read more
Kategoria: Smaki
Inteligencja erotyczna - test na IE, odcinek 1
IE, czyli Inteligencja Erotyczna
IE, czyli Inteligencja Emocjonalna. Skrót ten sam, i bardzo dobrze, bo nie ma inteligencji erotycznej bez inteligencji emcocjonalnej, i vice versa - czy może być lepszy test inteligencji emocjonalnej niż test z inteligencji erotyczne. Intymny - erotyczny - seksualny; kiedy myślisz o swojej partnerce-swoim partnerze, które z tych trzech słów najpełniej oddaje charakter waszej relacji? read more
Uważne jedzenie to sprzymierzeniem każdej diety odchudzającej
Raz w tygodniu, a może i częściej ćwicz "uważne" jedzenie: Siadając do stołu, założ, że nie rozmawiasz, nie czytasz, nie ogladasz telewizji. Całą uwagę skup na jedzeniu. Jedz, jakbyś jadł wszystkimi zmysłami, a ta przesada służy tu tylko temu, żeby ci przypomnieć, że mamy więcej zmysłow niż pięć, a i z tych pięciu rzadko robimy użytek. Nie pochłaniaj jedzenia. Smakuj. Smakuj jakbyś smakował życie. Smakuj życie jakbys smakował jedzenie. read more