Według Doroty Bartyzel-Dukaczewskiej, mindfulnesscentrum, Warszawa.

Opracowany z myślą o wszystkich, którzy są zainteresowani mindfulness, jako narzędziem treningu inteligencji emocjonalnej, jednak z wielu powodów nie mogą lub nie chcą zdecydowac się ani na SIY, ani na MBSR, a równocześnie chcą poznać chociaż częściowo zarówno oba te treningi, jak też zapoznać się z innymi najpopularniejszymi programami psychoedukacyjnymi, które wykorzystują najnowsze zdobycze neurobiologii w zakresie poprawy samopoczucia, lepszego rozpoznania własnych zasobów emocjonalnych i intelektualnych oraz lepszego funkcjonowania w relacjach ze sobą i z innymi poprzez trening poznawczo-behawioralny. CDN.